～2017年10月 週末プログラム～
＊2017年9月11日（月）ＡＭ8：00より申込開始
下記のフォームまたは、メールよりお申込み下さい。
下記フォームの場合は、お名前を入力し、「参加」を選択してください。本文欄にメールアドレス、電話番号、会員orビジター、参加希望レッスン日とレッスン名を明記し、送信ボタンを押してください。
メールの場合は、本文欄に氏名、電話番号、会員orビジター、参加希望レッスン番号を明記の上、下記のアドレスまでメールを送信してください。
heartfreedc_hyogo@yahoo.co.jp
※週末スケジュールは、初回体験受講はできません。Pro…会員様以外は、ビジター利用となりますのでご了承ください。
★10月１日（日）
＊13:30〜15:00
加納竜スペシャル演劇ワークショップ
〜演劇の基本と実践〜
講師：加納竜
○15：30～19：00
Pro…ファミリーコンサートお稽古「ミュージカル通し」
講師：加納竜、葉木彩香、大西正人
●14:00〜14:50
会場：生田文化会館 衣服文化室
MBよさこいクラス
IR：渡辺恵美
●15:00〜16:00
会場：生田文化会館 衣服文化室
MB歌クラス
IR：岸本千鶴
★10月7日（土）
●15：00～15：50
MBよさこいクラス
講師：渡辺恵美
●16：10～17：10
MB Lockクラス
IR:後藤達也
★10月8日（日）
◎10：00～18：00
ZUMBA インストラクタートレーニングコース DAY1
講師：和田野広美ZES
※外部ワークショップとなります。詳しくは、JWIホームページをご覧下さい。
★10月14日（土）
●13:00〜13:50
Break Throughビギナークラス
講師：大西正人
●14：00～14：50
Break Throughキッズクラス（ZUMBA Kids jr）
講師：大西正人
●15：00～16：00
Break Through ベーシッククラス
講師：大西正人
＊16:30〜17:30
DANCE IT OUT
講師：長谷山留美
〜DANCE IT OUTとは〜
あのブートキャンプでもおなじみのビリー隊長の息子ビリージュニアが考案したハリウッド発祥のエンターテイメントフィットネス”DANCE IT OUT”は、世界中の様々なダンススタイルを取り入れた老若男女誰もが楽しめるプログラムです。ダンスが苦手な方も心を繋ぐ空間の中で、知らず知らずのうちに笑顔になります。大汗大笑い覚悟でご参加ください🎶
＊17:50〜18:50
ZUMBA®︎
講師：長谷山留美、大西正人
＊19:10〜20:00
Q-renボディメンテナンス骨盤体操
講師：長谷山留美
〜Q-renボディメンテナンス骨盤体操とは〜
Q-renとは、誰にでもできるストレッチ、骨盤体操、腰痛膝イタの予防・改善トレーニングを中心に展開するプログラムです。心や身体を様々なストレスから解放できる素敵なプログラムです。ぜひ、お気軽にご参加ください。
★10月15日（日）
◎10：00～17：00
タイトリートメント〜Metta〜６時間イントロダクションセミナー
講師：長谷山留美
※外部ワークショップとなります。詳しくは、JWIホームページをご覧下さい。
★10月21日（土）
〇18：00～19：30
Pro…ファミリーコンサートお稽古「ショータイム」
講師：大西正人
★10月22日（日）
休館日
★10月28日（土）
●11:00〜12:00
Be True全体レッスン
講師：大西正人
●13:00〜13:50
Break Throughビギナークラス
講師：大西正人
●14：00～14：50
Break Throughキッズクラス（ZUMBA Kids jr）
講師：大西正人
●15：00～16：00
Break Through ベーシッククラス
講師：大西正人
●16：10～17：10
MB Lockクラス
講師:後藤達也
＊18：00～19：15
レゲトン(ミニワークショップ付き)
講師：大西正人
＊19：30～20：30
NEWレッスン‼「Feel the Beat」
講師：彩美、大西正人
〜Feel the Beatレッスンとは〜
ダンスのレッスンといえば、ダンススキルの向上が一番の目的になりがちですが、果たしてそれだけで良いのでしょうか？みなさんは、なぜダンスを始めたのか、なぜダンスを踊り続けているのか、、、それはやはりダンスが楽しいからではないでしょうか？音楽（ビート）をしっかり感じてダンスを楽しむことが表現力の向上に繋がっていくと思います。そこで、いろんな手段でビートを感じて、もっと音楽に対して貪欲なっていただきたく、このレッスンをスタートします。難しいことは、少しおいておいて、みんなで楽しみながらもしっかりとビートを感じられるダンサーになりませんか？
★10月29日（日）
＊12:00〜13:00
ジャイロキネシス®
講師：彩子
●13：10～13：55
MB筋コンディショニングクラス
講師：彩子
●14:00〜15:00
MBダンス強化クラス
講師：大西正人
●15：00～16：00
MB歌クラス
講師：岸本千鶴
～印説明～
＊→どなたでも、お申込みが可能なレッスンです。
●→ダウン症児者等対象レッスン（ミュージック・ボックス会員様対象レッスン）
◎→外部ワークショップ
〇→イベントリハーサル（出演者のみ参加可能）
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