〜山本真紀IRワークショップ〜
11月15日（土）、22日（土）
①12:10〜13:00 ヨガ
②13:15〜14:15 Soul＆WAACK
レッスン料は、①1080円、②1350円です。両方受講で2160円です。
ぜひ、皆様、ご参加下さい(^O^)
〜レッスン内容＆インストラクターから一言〜
★ヨガ
ヨガは身体をほぐすことからスタートさせていきます。
DANCEの前のウォーミングアップがてらどうですか？
★Soul＆WAACK
R&Bミュージックにのって独特のリズムで踊るものです。
ソウルのリズムトレーニングに、ワックの腕を回転させたり振ったりする動きを加えていって、ルーティンを完成させていきます。
足のステップと手の動きを別に練習してから、手足を一緒にステップとしていくので基礎からしていきます。
初めての方でも興味があったら、一度受けてみませんか？
