10月31日 Pro…1周年直前スペシャルレッスン!

講師:大西正人

11月でオープンから1年を迎えるPro…スタジオ!

1周年を迎える前に特別レッスンを行います☆

大変お得な1DAYパスもご用意しておりますので、皆様ふるってご参加くださいませ!

以下、詳細です。

~Pro…1周年直前スペシャルレッスン!~
日時:10月31日(土)13:30~
会場:大西正人エンターテイメントPro…スタジオ
IR:大西正人

~レッスンスケジュール~
①13:30~14:15(45min)
DISCOダンスワークアウト
☆DISCO音楽に合わせて、ノリノリで踊りましょう!80年代90年代のDISCOダンスに少しアレンジを加えて踊っていきますね。

②14:30~15:20(50min)
ダンス基礎&ムーブメント
☆ダンスの基本をゆっくりとレッスンしていきます。ダンスムーブメントについての疑問等ありましたら、お尋ねください。このレッスンで一緒に練習していきましょう。(もちろん、疑問がなくても大丈夫です。)

③15:30~16:20(50min)
レゲトン
☆レゲトンとは、レゲエのリズムにHIPHOPやサルサの要素が加わったリズムやダンスです。別名ラテンHIPHOPとも呼ばれます。クールにセクシーにそして、パワフルに踊っていきましょう!

④16:30~17:00(30min)
美ューティ Body Wave®
☆専用のバンドを用いて、曲線動作を行うことで体幹部(インナーマッスル)に刺激を与え強化していきます。「くびれ」を作り、美しい姿勢&ボディラインを目指すプログラムです。

⑤17:15~18:05(50min)
ZUMBA®
☆世界中で大人気のZUMBA!ラテンをはじめ、世界中の音楽に合わせて踊っていきます。
「簡単で」「誰でも出来て」「効果が期待できる」レッスンです。みんなで盛り上がりましょう!

⑥18:15~18:45(30min)
ダンスストレッチ
☆最後はしっかりクールダウン。ご自身の体のケアはとても大切です☆

参加費:
1DAYパス:Pro会員様→4,000円(税込)
     ビジター様→5,500円(税込)
単発受講の場合は、通常料金となります。

申込:9月28日(月)AM8:00より開始!
メールまたは当ホームページの「イベント出欠」にてお願いします。

*メールの場合
下記のアドレスに、氏名、電話番号、1DAYパスor参加希望
レッスン番号を明記の上、メールを送信して下さい。
なお、件名欄には「1周年直前イベント申込」と明記して下さい。
※必ずお一人ずつお申込み下さい。
Mail→ heartfreedc_hyogo@yahoo.co.jp

*当ホームページ「イベント出欠」より申込の場合
お名前を明記していただき、「参加」を選択して下さい。
メッセージ本文欄に、「1周年直前イベント申込」と明記していただき、
さらに氏名、電話番号、1DAYパスor参加希望レッスン番号を明記の上、送信して下さい。

皆様のご参加を心よりお待ちしております(*^。^*)

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