世界ダウン症の日制定記念チャリティーイベント

Universal Fitness Project vol.7～すべての人に笑顔を～レッスン紹介♬

☆３月25日（土）コミスタこうべ 体育館

①Disco World
10:50～11:40
IR：鈴木しげこ、安岡知洋

バブル期に一世を風靡したディスコ ダンスを、アレンジした、新感覚エクササイズです。ユーロ・ソウル・キャンディーポップ等、往年のディスコサウンドを原曲のまま使用、古くから楽しまれている定番STEPは、心地よい運動量です。★アフロ大歓迎！

③HIPHOP
12:00～12:50
IR：George lu

スペシャルゲストプレゼンターGeorge lu！世界中で大活躍のGeorge luが、今年もUFPに登場！
クールにかっこよく踊りましょう。
ダンス経験者の方もダンス初心者の方も大歓迎。
ぜひ、この機会に、優しく丁寧なGeorgeの人柄溢れるレッスンをご堪能下さい＼(^o^)／

⑤ZUMBA®Gold
14:15～15:05
IR：古川真理

JWI協力のもと、実現したこのレッスン！
ZUMBA®GOLDは、元気で活動的な高齢者のためのプログラムで、ZUMBA®同様にラテンの音楽を中心として様々なジャンルの音楽に合わせて踊りながらエクササイズになるダンスフィットネスです。どなたにでも参加していただけ、フィットネス初心者の方にも最適な、楽しくて幸せな気分になるクラスです。
※このレッスンには、65歳以上の方を無料ご招待させていただきます。予約は不要ですので、当日、年齢を確認できるものをご持参の上、受付までお越し下さい。室内シューズをお履きいただき、動きやすい服装でご参加下さい(^-^)

⑦ダンスエアロ
15:20～16:10
IR：北川健太、山口愛美

ゆるい系男子北川とカッコイイ系女子山口によるダンスエアロ！
ダンスエアロが大好きな二人、一体どんな化学反応が生まれるのでしょうか！
あんな曲かなこんな曲かな！！フタを開けるまでのお楽しみですよー！！ご参加お待ちしております(^^)

⑨レゲトン
16:50～17:50
IR：George lu、金子智恵、大西正人＋all Presenters

レゲトンとは、レゲエのリズムにHIP HOPやラテンなどの要素が融合した音楽・ダンスです。
近年、様々なダンス系プログラムにも取り入れられ、人気上昇中のreggaeton！
クールにかっこ良く、時にセクシーに！
レゲトンワールドに入りこんで、ビートを心と体で感じながら盛り上がっちゃいましょう！

☆３月25日（土）
コミスタこうべ ４０２号室

②かんたんダンス（ジャズダンス編）
11:00～11:50
IR：大西正人

このレッスンは、かんたんなジャズダンスの動きを取り入れたダンスレッスンです。難しい振付に挑戦する！というレッスンではありません笑ジャズダンスを身近に感じてもらえるようなレッスンをしたいなぁと思ってますので、どなた様でもお気軽にご参加下さい(^-^)

④かんたんラテンエアロ
12:05～12:55
IR：北川健太

本邦初公開北川健太によるラテンクラス！！ラテンが初めての方も大丈夫！
難しく感じさせない北川マジックをご体感ください！
ラテン大好きな方もモチロン大歓迎！
ホカホカ身体と心を温めましょう！
ご参加お待ちしております！

⑥かんたんダンス（K-POPダンス編）
14:10～15:00
IR：山口愛美

kpopの曲に合わせて、なりきりダンスを楽しみましょう！！

⑧かたい人ストレッチ
15:15～16:05
IR：鈴木しげこ

【カタイ人(ジン)ストレッチ】
身体が固いとコンプレックスを持っている方、凝り固まったからだを何とかしたい！という方に、おすすめのエクササイズ。前半は固いと思い込んでいる頭を柔らかくして、後半は楽しく身体を伸ばします。体力に自身の無い方大歓迎。心も体もスッキリしますよ～(^o^)

☆３月26日（日）
神戸ハーバーランド スペースシアター

①HIPHOP
11:00～11:50
IR：George lu、大西正人

DAY２のレッスン幕開けは、スペシャルゲストGeorge luと大西正人のコラボHIPHOP
ダンスが初めての方も、ダンス経験者の方も皆様に楽しんでいただける内容になってますので、ぜひぜひ皆様ご参加下さい(^-^)そして、レッスンラストはあの曲で踊りましょ(^_−)−☆

②スペシャルエアロ
12:00～12:50
IR：堀慎二、金子智恵

超スペシャルなジョイントレッスンがここに実現日本にエアロビックダンスが上陸した80年代を知るこのお2人が初コラボお楽しみに

③ラテン
13:45～14:45
IR：金子智恵、藤野裕子、安宅由佳子

金子IR、藤野IR、安宅IRの3人のプレゼンターがラテンの音楽に合わせスペシャルな時間をお届け致します！
～すべての人に笑顔を～会場中に笑顔の花がたくさん咲くように頑張ります！
みなさまのご参加お待ちしております！

④ZUMBA®
15：40～16：40
IR：古川真理、築部玲奈

JWI協力のもと実施のこのレッスンラテンの音楽を中心に様々な国の音楽に合わせて楽しく踊れるのがZUMBA®ZUMBA®の素晴らしさを皆様と共有し、身体と心に響く一体感のあるクラスをお届けいたします。

⑤ファイナル【エアロVSダンス】
16:50〜17:50
IR：DAY2オールプレゼンター

UFP vol.7ラストは、DAY2オールプレゼンターとともに大いに盛り上がりましょう！エアロビクスあり、ダンスありのスペシャルレッスンです！最後までお楽しみ下さい！