金子智恵IRによるラテンムーブメントセミナー＆スぺシャルレッスン開催
日本におけるラテンフィットネスのパイオニア金子智恵インストラクターを講師にお招きして、３時間のラテンムーブメントセミナー【リセット&リアライン】と、スペシャルレッスンを開催いたします。
～フィットネスで日本ラテン化計画 in 神戸 vol.3～
＊日時：２月２４日（土）１4：00～18：30
＊会場：大西正人エンターテイメントPro…スタジオ
＊タイムスケジュール
①14：00～17：00
ラテンムーブメントセミナー【リセット&リアライン】
IR:金子智恵
〜内容〜
下肢と上肢を繋いでいる背骨が動かないとラテン独特の表現はできません。そこで、今回は、自分自身の身体を見直して、肩甲骨や腕とともに動きやすい脊柱に導くエクササイズも取り入れながら展開していきます。また、このセミナーではウェーブリングも使用し、肋骨周辺の筋肉をほぐし、呼吸しやすい状態を導きます。
②17：30～18：30
ラテンエクスプレスコンサルサ®︎
IR:金子智恵
〜内容〜
100％サルサの音楽で構成されています。体幹筋力を使いながら、筋バランスや巧緻性（こうちせい）にも働きかけ、楽しみながら身体の気づきや有酸素運動効果を得ることができるプログラムです。ペアダンスではないので、気軽にサルサの音楽やステップを楽しみたい方にもオススメです♪
＊参加費
①：Pro会員様、LEX会員様→6,480円（税込）、ビジター様→7,560円（税込）
②：Pro会員様→1,620円（税込）〔Pro…チケットの利用可〕、ビジター様→2,160円（1ﾚｯｽﾝ、税込)
＊申込方法
メールまたは下記フォームにてお願いします。
★2018年1月8日（月）AM8：00より申込開始!!【３名様までまとめ申込が可能です。】
＊メールの場合は、件名欄に「2月24日 日本ラテン化計画 in 神戸 vol.3参加希望」と明記し、本文欄に、氏名、電話番号、Pro会員orLEX会員orビジター、参加希望レッスン番号を明記の上、下記アドレスまで送信して下さい。
Mail→heartfreedc_hyogo@yahoo.co.jp
※まとめて３名様まで（申し込み者ご本人様+あと2名様）同時申し込み可能とさせていただきます。その際、同時に申し込みされる方のお名前、Pro会員orLEX会員orビジター、参加希望レッスン番号を明記してください。
＊下記のフォームから申込される場合は、お名前、メールアドレス、電話番号、会員orビジターを明記し、参加希望レッスン番号を選択していただき、送信ボタンをクリックして下さい。
※下記フォームから申込の場合は、複数人まとめての申し込みができません。お手数ですが、おひとりずつのお申込みをお願い致します。
